Für die Mittagspause machte ich mir 2 Wraps fertig:
Ich habe einen Wrap genommen und diesen mit fettarmen Philadelphia Balance bestrichen. Damit der Wrap davon mehr Feuchtigkeit abbekommt, habe ich ihn danach kurz in der Mikrowelle erhitzt. Danach habe ich ihn mit Eisbergsalat und Stückchen von fertigem Wildlachs belegt. An zwei Seiten habe ich den Wrap etwas eingeklappt und dann aufgerollt. In Alufolie hat er dann bis mittags seine Form gut behalten und schmeckte prima.
Ansonsten wäre auch Thunfisch eine Möglichkeit oder weiches Hähnchenbrustfilet, Schafskäse... Seid kreativ! :-)
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